Akne

Tervist!
Olen tahtnud juba pikka-pikka aega rääkida aknest, kuna inimesed ei pruugi selllest eriti midagi teada ja ka mul endal on see probleem.
Siin on selle kohta veidi infot: akne tunnused
Sealt võite veel kõike muud akne kohta avastada.

Veidi infot, mida mina tean:
 *Akne tekib rasusele nahale (muideks mul pole üldse rasune nahk, hoopis vastupidi - väga kuiv. Imelik eks?)
 *See probleem ei esine mitte ainult näol, vaid ka selja-, rinna- ja ka õlapiirkonnas. (minul esineb ka viimast)
 *Aknel on mitu erinevat staadiumit (ei tea neid täpselt)
 *Akne ei esine ainult puberteediealistel inimestel vaid ka vanematel
 *Akne on haigus, mida tuleb ravida. See ei kao iseenesest nagu paljud ekslikult arvavad.

Huvitavat! 

Pole tõestatud, et aknet võib tekitada magus (šokolaad, kommid,..).
Akne puhul tuleks valida õige kreem. Mitte mingil juhul selline, mis sisaldab vett! Kreemi puhul on ebatavaline veel ka see, et on mõeldud rasusele nahale ja aitab kuiva naha puhul (hea niisutaja vms. imelik enivei).
Mina kasutan Foreveri sarja Aloe propolis creme´i, mis näeb välja selline:

See on vist ainus asi, mis üldse minu puhul on aidanud. Kosmeetiku ravi on vaid lühiajaline ja kui ma ise kasutan ülejäänud aja valesid kreeme jms, siis miks on vaja seda raha üldse raisata? Kui see aitab, siis pole hinnal mingit vahet ja minu puhul see aitab.

Hiline akne avastamine on suur probleem, kuna selle ravi kestab väga pikka aega. Minul juba ligi aasta, kuid imelikke punne, mis ära ei kadunud täheldasin juba varem. Ma hoiatan kõiki: kui vähegi märkate selliseid punaseid punne, mis ära ei kao ja tunduvad nagu naha all olevat, otsige abi. On olemas erinevaid kosmeetikuid, kes ravivad aknet erinevalt. Mõned looduslikult, mõned happega (ärge kartke - selleks on või noh ma arvan, et on vesinik.)

Vähemalt minul teeb kosmeetik nii:
1. Alguses puhastab ja pigistab teatud punne ning avab poorid
2. Siis puhastab vesinikuga kõik lõpuni välja (sul on selline tunne nagu su näos toimuks ilutulestik ;))
3. Puhastab vesiniku ära mingi rahustava asjaga ja seejärel teeb selle sama asjaga rahustava maski.
4. Rahustava maski ajal põleb veel ka infrapunalamp.
...
5. Lõpetuseks määrib veel kreemi.

Pärast kosmeetikut tundub nahk alati nii sile, kuigi mõned punnid võivad veel hiljem välja lüüa.
Olgu ei oskagi muud eriti rääkida, sest netist leiab selle kohta ka palju infot.
Ärge kratsige punne, kuna see võib põhjustada armide teket ja pealekauba satuvad siis verre küüne all olevad bakterid. Küüneviha pole muidugi kuskil hea, eriti veel näos.

Lõpetuseks üks dieet, mida tahksin proovida, võite lugeda: acne diet